Selain punya banyak manfaat, pijat urut atau massage ternyata bisa bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh.
Arti pijat atau massage adalah suatu tindakan menekan dan atau mendorong kulit, otot, tendon, dan ligament anda.
Seperti dikabarkan dokter.id dan mayoclinic, berikut manfaat dan bahaya pijat
Manfaat Pijat
Pijat atau urut telah menjadi salah satu pilihan terapi alternatif
untuk mengatasi nyeri badan akibat kelelahan atau cedera tertentu,
seperti terkilir.
Pijat atau urut ini memang telah terbukti dapat mengurangi rasa nyeri, mengurangi ketegangan otot, dan bahkan mengurangi stress.
Berdasarkan berbagai penelitian, pijat atau urut juga diduga bermanfaat untuk mengatasi beberapa hal di bawah ini, yaitu: